Слабительное для беременных – какое выбрать безопасное и эффективное.

Физиологические и гормональные изменения в организме женщины часто приводят к неприятным ощущениям и общему дискомфорту. Неприятными моментами являются постоянно встречающиеся запоры. Лекарственных препаратов и средств народной медицины для решения этой проблемы предостаточно. Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растет в организме мамы.

К распространенным слабительным средствам при беременности нужно относиться с особой осторожностью.

Как подобрать слабительное средство

К распространенным слабительным средствам для беременных нужно относиться с особой осторожностью. Как правило, действие подобных препаратов направлено на расслабление мускулатуры кишечника. Также это действие может распространиться и на мышечные волокна матки, что уже может привести к угрозе выкидыша.

Поэтому при выборе способа решения этой деликатной задачи следует выбирать самые безопасные как для мамы, так и для ребенка средства. К тому же не стоит заниматься самолечением. Любая проблема, связанная со здоровьем женщины и ее будущего ребенка, должна быть озвучена в кабинете врача, который наблюдает беременность.

Слабительные препараты, действие которых направлено на размягчение каловых масс, при длительном применении снижают способность кишечника всасывать жирорастворимые витамины (А, D, Е, К). А дефицит этих веществ может привести к необратимым последствиям в развитии ребенка.

Например, недостаточное количество витамина D приводит к развитию такого заболевания, как врожденный рахит. Дефицит витамина А часто приводит к проблемам со зрением и так далее.

Медикаментозное лечение

Для беременных фармацевты разработали щадящее слабительное – пребиотики на основе лактулозы, инулина или фруктоолигосахаридов. Серия таких лекарств направлена на дезинтоксикацию и усиление перистальтики кишечника.

При этом такие препараты не всасываются в организм мамы, а значит, с током крови не попадают в кровообращение ребенка через пупочную вену. К тому же пребиотики нормализуют и восстанавливают микрофлору кишечника.

Препараты для размягчения каловых масс тоже подойдут для женщин в период беременности: «Дуфалак», «Прелакс», «Форлакс».

Также на помощь беременным, при решении проблемы запора, придут микроклизмы, например, микролакс. Уже через 15 минут препарат начнет действовать. При этом лекарству не приходится проходить через пищевод, желудок и весь кишечник, что ограничивает его всасывание.

Народная медицина

Из множества рецептов народной медицины от запоров не каждый подойдет беременной женщине. При выборе рецептуры не следует сразу прибегать к травяным сборам.

Лучшее средство от запора при беременности- соблюдение диеты.Если проблема появляется только периодически, одноразово и довольно быстро проходит, то достаточно просто скорректировать свое питание:

• одно яблоко в день облегчит процесс опорожнения;
• компот из сухофруктов, помимо большого содержания витаминов, еще и поможет быстро справиться с запорами;
• киви – универсальное сильнодействующее слабительное, поэтому при беременности нужно быть осторожной с этим продуктом;
• кефир нормализует работу кишечника. Но он должен быть только свежим (1-2 дня). Кефир «постарше» способен лишь усугубить ситуацию;
• картофельный сок, разбавленный водой;
• салаты из свежих овощей – свекла, капуста, морковь. Овощное рагу также наладит перистальтику;
• 1 чайная ложка льняного масла утром натощак творит чудеса. От запоров также помогут избавиться и другие масла (кукурузное, оливковое).

Запоры при беременности встречаются довольно часто. И главной причиной является обезвоживание организма. Логично предположить, что обезвоживание лечится введением большого количества жидкостей. Проще говоря, рекомендуется пить больше воды.

На ранних сроках беременности еще нет критических отёчностей, поэтому женщина вполне может себе позволить в течение дня выпивать полтора-два литра очищенной воды.

Противопоказания

Некоторые стандартные народные рецепты беременным категорически противопоказаны. К таким методам относятся:

• ревень;
• пикосульфат натрия;
• касторовое масло;
• сена;
• сок алоэ;
• жостера;
• крушина;
• бисакодил.

Даже приемлемое средство от запора имеет свойство накапливаться в организме при длительном употреблении или же тело вырабатывает привыкание к препарату, поэтому не следует увлекаться только каким-то одним из лекарственных средств.

Запоры при беременности могут возникнуть не только из-за гормональных изменений в организме, но и по стандартным причинам, то есть вследствие недостаточной двигательной деятельности в течение дня, неправильного питания. Исправить ситуацию помогут ежедневные прогулки, употребление в пищу только свежих и качественных продуктов.

Лечением лекарственными препаратами рекомендуется заниматься только под присмотром врача.

Видео: Запоры у беременных