Какие травы помогают от запора: лечение фитотерапией

Запоры часто сопровождают людей в течение жизни. Им подвержены маленькие дети, люди взрослые и пожилые. Запором считается задержка акта дефекации и невозможность очистки кишечника в течение 2 и более суток. Сопутствующими проявлениями являются газы, вздутие живота, ощущение наполненности в кишечнике и общий дискомфорт. Избавляться от проблем помогает множество медикаментозных средств, свободно продающихся в аптеках. Пациентам, предпочитающим натуральные лекарства для лечения, подойдут народные средства. В статье рассмотрены следующие вопросы – какие травы при запоре помогают, можно ли применять травяные сборы.

Народная медицина предлагает много способов избавления от запора. Для лекарственных средств натурального происхождения используются травы, ягоды, листья и корни растений, семена. Сырье заваривается, и из него изготавливают всевозможные лекарственные основы, настои и отвары.

Действие трав и сборов

По своему действию лекарственные травы и сборы делятся на группы:

• слабительные растения;
• очистительные;
• смягчающие.

Травы слабительного воздействия

Часто причиной запора становится образование комка или плотного сгустка из содержимого кишечника, который не может продвинуться дальше. Существуют слабительные травы от запора, способные притянуть воду в кишечный отдел, благодаря чему каловая масса размягчается, разжижается и легче продвигается по кишечному пространству. Сухие и твердые частицы каловых масс становятся мягче, не травмируют слизистую, работа кишечника налаживается. Подобным действием обладают:

• крапива;
• одуванчик;
• огуречная травка.

Средства, формирующие каловый сгусток

Часто дефекация затруднена потому, что рацион человека беден растительными волокнами и клетчаткой. При неправильном питании, когда в рационе присутствуют только крахмалистые вещества, белковые продукты, жиры и очень мало клетчатки, организм не может сформировать каловый комок и вывести его из организма. В этом случае на помощь придут средства натурального происхождения:

• льняное семя;
• отруби;
• препараты из семян подорожника.

Принцип их действия заключается в том, что попав в организм, любой из указанных видов сырья разбухает, перистальтика кишечника усиливается, и фекалии с легкостью покидают организм. Для эффективности работы этих средств натурального происхождения нужно выпивать большое количество чистой воды. Взрослый человек должен пить около 1,5 литров воды в день.

Травы с эффектом раздражения слизистой кишечника

К этой группе относятся слабительные травы. Их применение обосновано в случае длительного запора, необходимости скорейшего очищения и выведения отравляющих организм токсинов. Данная группа трав содержит в себе определенные вещества, раздражающие слизистую оболочку кишечника и усиливающие его перистальтику. К таким относятся:

• крушина;
• сенна;
• плоды жостера.

Такие группы растений нежелательно применять регулярно, использование должно быть однократным – до достижения результата. В противном случае кишечник может привыкнуть к внешнему воздействию, будет «лениться», ожидая стимуляции, и перестанет работать самостоятельно. Кроме того, подобные растения выводят из организма калий, а у беременных женщин могут вызвать преждевременные роды или выкидыши на ранних сроках беременности. Также они не рекомендуется детям, и могут применяться только при запорах у взрослых.

Травы для устранения газообразования

Такую группу средств еще называют ветрогонной. Травы из этой группы помогают снизить образование пузырьков газа в кишечнике и устранить уже имеющиеся. В результате снижается вздутие живота, устраняются колики и боли, газы легче отходят. Очень актуально применение для лечения младенческих колик. Ветрогонным действием обладают:

• фенхель;
• семена укропа и тмина;
• ромашка.

Лучшие травы для размягчения фекального комка

Для мягкого послабляющего действия используется несколько видов трав. Основными являются одуванчик, солодка, тысячелистник.

Применяя одуванчик, следует знать, что растение обладает свойствами выводить желчь. Она, в свою очередь, стимулирует работу кишечника, усиливая его перистальтику. В результате получается двойное действие, мягко устраняющее запоры и освобождающее желчные потоки. Одуванчик достаточно широко распространен во всех регионах страны, доступен всем и свободно продается в аптеках в виде готового сбора. Можно приготовить лекарство на его основе самостоятельно. Для приготовления лекарства понадобится около 50 г мелко порубленного корня одуванчика и 200 мл кипятка. Травяную основу заливают кипятком и настаивают в термосе в течение ночи. На следующий день настой можно пить перед едой три раза в сутки.

Эффект от применения тысячелистника также основан на желчегонном действии травы. Желчь, проходя через кишечные отделы, усиливает их сокращения, устраняя запоры и заставляя каловые массы продвигаться к выходу. Кроме того, тысячелистник борется со спазмами в животе. Для отвара берется чайная ложки сухой травы и заливается кипятком. Настой излечивает даже хронические запоры, принимать можно по трети стакана перед едой.

Корень солодки отлично зарекомендовал себя не только как отхаркивающее, но и при борьбе с хроническими запорами как стимулирующее стул средство. Сырье в размере столовой ложки заваривается кипятком и применяется непосредственно перед едой. Разовая доза приема – треть стакана. Лечение солодкой эффективно в случае постоянных запоров хронического характера.

Огуречная трава – имеет широкий спектр применения. Она не только слабит, но может и устранить развивающееся воспаление, снять боль из-за трещин или воспаления слизистой, облегчая акт дефекации.

Растения для формирования стула

Для образования комка в кишечнике и возможности вытолкнуть его, организму может помочь какое-то набухающее и увеличивающееся в объемах средство, например семя льна. Действие основано на способности льна оставлять на поверхности органов пищеварения особую слизь, способную устранять воспаления и раздражения. Для лечения принимается не настой, а съедаются сами семена, которые внутри разбухают и сильно увеличиваются в объеме. Лечение длится до 14 дней, в зависимости от эффекта и от состояния пациента.

По такому же принципу работают отруби, которые содержат в себе грубое волокно и клетчатку. Волокно действует как щетка, выметая из кишечника все ненужное. Отруби не только позволяют наладить стул, делая его регулярным, но и воздействуют на кишечник, улучшая микрофлору. На ночь нужно заварить отруби кипятком, а с утра натощак съесть набухшую массу. Данный народный способ весьма эффективен, его действие ощущается уже через день, стул становится регулярным.

Таким же образом работает и сбор семян подорожника. Большое количество грубого волокна разбухает в кишечнике, сильно увеличивается в объеме и формирует каловый комок. Сами семена раздражают кишечник, заставляя его сокращаться, что приводит к выталкиванию комка и естественному очищению от фекалий.

Лучшие растения слабительного действия

Слабительный эффект вызывают травы сены, крушины, корни ревеня. Эти травы способны помогать кишечнику, когда ему необходимы экстренные меры очищения. Рецепт приготовления несложен. 25 грамм залить крутым кипятком и кипятить на медленном огне минут 20-30. После отвар процеживают через марлю и доливают еще немного кипяченой воды. Применять нужно внутрь по полстакана утром и вечером, действие начнется через 7-8 часов. Следует помнить, что такие препараты можно использовать только взрослым людям без аллергических реакций, а применение должно быть редким, иначе организм привыкает к ним и перестает работать без стимуляции.

Ветрогонные травы

К травам, уменьшающим излишнее газообразование, колики и рези относятся семена укропа, фенхель, ромашка, крапива.

• Фенхель – используется от вздутия живота, при коликах у детей. Кроме активации перистальтики кишечника, он устраняет образование пузырьков газа и выводит уже имеющиеся. Также фенхель обладает антибактериальным эффектом и общеукрепляющим воздействием.
• Ромашка – спазмолитик, уменьшает колики, устраняет боль, успокаивает, снимает раздражение слизистой. Применяется в отварах для детей и взрослых.
• Крапива – кровоостанавливающий, противовоспалительный и общеукрепляющий препарат, эффективный в борьбе с кишечными проблемами за счет повышения иммунитета.

Травяные сборы

Травяной чай- самое известное и действующее народное средство от запора

Часто для терапии требуется применение нескольких видов трав. В этом случае лечение против запора будет комплексным, и поможет устранению причины его появления. Приобрести сборы для лечения органов пищеварения можно в аптеке по назначению врача.

Самые распространенные травяные сборы:

• Слабительный сбор №1. Содержит тысячелистник, крапиву, крушину. Не вызывает привыкания. При применении на ночь — эффект послабления проявляется наутро.
• Слабительный сбор №2. Содержит крушину, корень солодки, плоды жостера, траву сенны. Противопоказан при наличии геморроя и может вызвать привыкание.

Природа щедра на лекарственные препараты. Зная о существовании природных лекарств для кишечника и владея информацией по их грамотному применению, запор легко излечить, при этом устраняется причина его появления, и оздоравливается весь организм.