Слабительные средства домашнего приготовления от запора: используем их правильно и эффективно

Периодические проблемы с запором нужно решать кардинально, чтобы не вызвать последствий. Запоры, помимо того, что они влияют на состояние ЖКТ, это сильный стресс для организма. При запоре нарушается естественный цикл.

Недуг может быть вызван разными причинами. В основном, столь неприятная и опасная вещь, как запор, возникает в результате неправильного питания и образа жизни.

В современных реалиях это чуть ли не первая из причин возникновения периодических запоров. Постоянная занятость, напряжение, отсутствие возможности нормально перекусить или выбрать рацион, сильно влияет на метаболизм.

Кроме того, многие вынуждены проводить большую часть времени в положении сидя. Это еще одна из причин появления запоров, так как естественная ежедневная подвижность заметно снижается. Не все готовы найти силу воли для занятий спортом и выделить время на это.

Какими бы ни были причины запоров, раз появилась проблема, нужно что-то предпринимать. При запорах многие обращаются к помощи народной медицины, пытаясь различными отварами облегчить свое состояние.

Можно воспользоваться готовыми рецептами быстродействующих лекарств, чтобы помочь себе выздороветь.

Рецепты лекарств от запоров домашнего приготовления

Для усиления эффекта, при лечении запоров знающие люди рекомендуют использовать в рецепте знакомые продукты и целебные растения. Так родился интересный и полезный рецепт с касторовым маслом.

Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 яйцо;
• 1 ст. л. меда;
• 1 ст. л. касторового масла;
• 200 мл теплой воды.

В процессе приготовления снадобья нужно взять желток и добавить в него масло и мед. Затем тщательно перемешав смесь, нужно его немного развести водой. Лекарство готово для приема внутрь по две чайных ложки через каждые два часа. После этого проблема решается достаточно быстро.

В качестве альтернативы можно использовать отвар из чернослива. Для этого понадобится:

• 500 г чернослива;
• 3,5 л воды;
• 50 г коры крушины;
• 200 мл вытяжки из шиповника.

Для приготовления отвара нужно вскипятить воду с черносливом и оставить его «доходить» на маленьком огне еще в течение получаса. Отвар должен остыть. Далее в него добавляется измельченная кора крушины.

Смесь повторно доводится до кипения и «томится» в течение получаса. Затем опять остужается. Теперь в нее можно добавить шиповник. Готовый отвар отлично помогает при хронических запорах. Пить отвар не сложно, так как он отличается приятным вкусом. Для лечения нужно употреблять по полстакана перед сном. Курс проводить до полного очищения.

В аптеках можно купить знакомое многим средство — сенну. Это настой из травы с дополнительными ингредиентами. Для приготовления отвара понадобится:

• 2 ч. л. сенны;
• 100 г. чернослива;
• 1 л. воды.

Эффективное средство от запоров на основе сенны можно получить и в домашних условиях. С этой целью необходимо смешать сенну с черносливом и вскипятить в литре воды. Готовое снадобье настаивается в течение нескольких часов. Перед употреблением настой процеживается. Принимать его нужно по 3 ст. л. весь день каждый час. Где-то через 8 часов должен появиться результат.

Стоит отметить, у всех приведенных здесь рецептов практически нет противопоказаний. Лекарства не вызывают побочных эффектов. Но возможны некоторые проявления в виде отсутствия аппетита какое-то время или болей в области живота.

Такие простые и действенные средства помогут быстро избавиться от запора. Но когда последствия будут устранены, стоит разобраться причиной недуга. Пересмотреть свой образ жизни, рацион питания и больше времени проводить стоя.