Клизма: секреты домашней процедуры

Собираетесь к проктологу или находитесь в роддоме на самых последних сроках? В этом случае вам не обойтись без довольно интимной очистительной процедуры — клизмирования. Хотя куда чаще поводом ставить клизму совершенно банально является затянувшийся запор, и проводится она дома.

Просто или сложнее?

Резиновая груша — вещь привычная с детства, она есть в каждом доме. А потому мы привыкли считать  манипуляции с ней абсолютно безвредными для организма, но это не совсем так. Если вы чересчур увлечетесь «клизменными процедурами», то рискуете сделать свой кишечник совсем ленивым, а также можете получить микротравмы в заднем проходе.

«Механическая чистка» прямой кишки проводится с применением:

  • спринцовки (груши);
  • кружки Эсмарха.

Эти приспособления деликатного свойства отличаются объемом жидкости, который могут ввести внутрь, и способом применения. Спринцовка — инструмент совсем простой, но пользоваться ей придется многократно. А более сложная в использовании кружка Эсмарха выполнит поставленную задачу за раз.

Основные причины запора- недостаток жидкости в организме. Для улучшения работы кишечника достаточно ввести в рацион простое средство…

Подробнее>>

Вариант «мини»

большая и маленькая спринцовки для клизмы
Проще всего сделать клизму себе поможет небольшая спринцовка.

Когда посещение туалета «по-большому» долгое время остается безрезультатным можно попробовать поставить микроклизму спринцовкой объемом 50-150 мл или грушей побольше — 400-500 мл.

Если решили начать с самого «малообъемного варианта», вам понадобится:

  • стерилизовать резиновый инструмент;
  • подготовить раствор на основе масла — растительного или из аптеки;
  • подогреть его до температуры тела — 36-37 градусов;
  • аккуратно наполнить масляной жидкостью мини-грушу;
  • ввести содержимое спринцовки внутрь через задний проход.

Не забывайте, что такая процедура не дает моментального действия: опорожнение кишечника наступит через 6-12 часов.

«Наполнители» с разным эффектом

Для более объемной груши «наполнители» можно подобрать разные.

Самый простой — чистая вода комфортной для тела температуры. Но продолжительного эффекта она не даст: вы просто освободите «от засора» ампулу заднего прохода.

Спринцовка с травами
Спринцовка для клизмирования с травами

Другие варианты жидкостей для клизмы — это вода:

  • с магнезией (помогает людям с проблемным ЖКТ);
  • с лекарственными препаратами (снимает  воспаления);
  • с травами (подавляет вредные бактерии).

Применяются для введения внутрь также солевой и мыльный растворы. Конечно, находятся любители поэкспериментировать, «залив» себе внутрь нечто совсем экзотическое. Но не забывайте: не исключено, что в таком случаем вам придется «расплачиваться» геморроем или другими кишечными «неприятностями».

Принципы постановки клизмы самой маленькой спринцовкой и объемной грушей идентичны. Просто, чем больше емкость инструмента, тем обширнее «обрабатываемая» им площадь кишки. Однако ни одна груша не сравнится по эффективности с кружкой Эсмарха.

Очищение кишечника кружкой Эсмарха

Для объемной полуторалитровой клизмы (кружка Эсмарха) обычно используют воду с солью или очень слабым раствором марганцовки. Указанный объем жидкости подойдет для человека со средним весом — 70-80 кг. Для тех, кто весит больше, понадобится более вместительное приспособление.

кружка Эсмарха
кружка Эсмарха

Как и для других очистительных процедур, лучшим временем для этой манипуляции станет утро.

Для того, чтобы все прошло успешно:

  • успокойтесь и не нервничайте по пустякам;
  • выпейте стакан воды;
  • сходите в туалет;
  • заранее подготовленный раствор залейте в кружку Эсмарха;
  • стерилизованный наконечник приспособления смажьте кремом или вазелином;
  • закрепите кружку на полутораметровой высоте от того места, где вы расположитесь;
  • лягте в позу «кренделька»  и введите наконечник вглубь на 5-7 см;
  • откройте доступ жидкости, ослабив зажим на шланге;
  • когда процесс «внутреннего наполнения» завершится, вновь зажмите шланг.

Раствор внутри надо попытаться удержать хотя бы 5 минут, а затем можете отправляться к унитазу.

Табу на грушу

Обратите внимание, что делать клизмирование можно  далеко не всем.

Очистительная процедура такого рода запрещена людям с:

  • кровоточащим геморроем;
  • воспалениями и инфекциями;
  • менструацией и беременностью;
  • проблемами с почками, сердцем, ЖКТ.

Клизму лучше не ставить и тогда, когда вы просто плохо себя чувствуете и мучаетесь от слабости и головокружения. Если эта процедура делается с целью похудения и «разгрузки» от шлаков, то проводить ее нельзя чаще, чем два раза в месяц.

И несколько секретов

Деликатная техника постановки клизмы имеет свои секреты, которые помогают сделать процедуру эффективнее и снизить возможные неприятные ощущения.

Обратите внимание на такие рекомендации:

  • старайтесь не допускать попадания в кишечник воздуха: для этого хорошенько выдавливайте спринцовку перед наполнением водой, а кружку Эсмарха внутрь вливайте не полностью;
  • поглаживайте живот вкруговую во время введения жидкости из кружки — так вы снизите ощущение его распирания;
  • после того, как процесс «вливания» завершится, лучше всего повернуться на спину и полежать, глубоко вдыхая и выдыхая воздух.

Оптимальным местом для проведения клизмы давно зарекомендовала себя ванная, где вас никто не побеспокоит.

Освоив все тонкости постановки клизм, не забывайте, что это мера экстренного порядка. А приводить свою дефекацию в нормальное состояние следует правильным питанием и достаточной двигательной активностью.

Видео: Клизмы. Ставить или нет.

Видео: Клизма, как делать процедуру.