Режим питания
7 фруктов, эффективно помогающих в борьбе с запорами
Запор — это неприятное состояние, которое может серьезно осложнить жизнь любого человека, независимо от пола или возраста, возникая по самым...
Горох — союзник против колита и запоров
Горох – союзник человека по разным причинам. В общем, было бы неплохо ввести бобовые в рацион несколько раз в неделю,...
Диета при запоре: основы.
Запором считается отсутствие опорожнения кишечника в течении суток и более, присутствие болей при опорожнении. Особенно остро эта проблема стоит после...
Как правильно пить воду
Воду не зря называют источником жизни. Она принимает участие в каждом процессе, происходящем в организме человека. С её помощью в...
Что нельзя есть при запоре
Ни для кого не секрет, что люди, страдающие от запоров должны балансировать свое питание и принимать в пищу как можно...
Правильное питание – залог здорового кишечника
Нормальная работа кишечника дает возможность функционировать без нарушений всем системам в организме. Сохранить здоровый кишечник помогает правильное питание.
Диета при запорах у пожилых людей
При появлении запоров у людей старшего возраста, необходимо применять не только лекарственные препараты, которые зачастую способны дать только временное облегчение,...
Использование свеклы при запорах
Дефекация, освобождение кишечника от кала, для многих самый нормальный процесс, не стоящий внимания. Нормой является дефекация от одного до трёх...
Кефир — легкий и натуральный способ от запора
Обращаясь к врачу с проблемой запора, достаточно часто можно услышать фразу: «Пейте кефир». Регулярное употребление кисломолочных продуктов улучшает пищеварение и...
4 фрукта для очистки толстого кишечника
Причиной многих болезней могут быть расстройства пищеварительной системы, в частности перенасыщение токсинами толстой кишки. Если кишечная флора заражена патогенными микроорганизмами...